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三伏天是冬病夏治的好時機
冬病夏治是依據(jù)中醫(yī)傳統(tǒng)理論中“春夏養(yǎng)陽”、“長夏勝冬”的陰陽五行相生相克的關系來進行的中醫(yī)治未病的一種養(yǎng)生方法。人的陽氣一年之中在冬季是最弱的,冬病患兒體質(zhì)虛寒,極易受寒冷的環(huán)境影響誘發(fā)體內(nèi)的伏寒、伏痰,從而發(fā)為咳喘、感冒。
而到了夏天尤其是三伏天,人體陽氣是一年中最盛的時候,此時皮膚腠理完全開放,體內(nèi)的伏寒、伏痰等病根很容易被驅(qū)逐出來,同時調(diào)理體質(zhì),來年發(fā)病就會減少,所以此刻進行冬病夏治治其根本是最好的時機。
目前最常用的外治法是三伏貼療法。兒科采用的是中藥穴位敷貼配合離子導入法,亦可配合辨證施治的中藥內(nèi)服等治療措施,冬病夏治的療程最好連續(xù)應用3年。
2慎用辛燥之品,以防傷陰。夏季氣候炎熱,易傷陰液,而辛溫香燥之品容易導致燥熱內(nèi)盛,暗耗津精,所以應慎食肉桂、花椒、大茴香、小茴香、狗肉、羊肉和新鮮桂圓或荔枝等等。
3忌大量服用寒涼之品。夏季炎熱,往往易貪涼飲冷,若大量進食寒涼之品,則易致中陽受損,脾胃虛弱,甚至損及一身之陽氣,輕則泄瀉腹痛、惡心嘔吐,重則造成陽虛宿疾。